Cách làm nước uống thải độc cơ thể

Trong bài viết này sẽ giúp các bạn tìm hiểu 6 công thức về cách làm nước uống thải độc cơ thể giúp bạn nhuận tràng, khỏe gan, tăng cường chức năng trao đổi chất và hỗ trợ hệ thống tiêu hóa…

Cách làm nước uống thải độc cơ thể

Dưới đây là 5 cách làm nước uống thải độc cơ thể thú vị nhất mà bạn có thể thử:

=> Xem thêm: Thuốc giải độc gan dạng nước

Một số cách làm nước uống thải độc cơ thể

Cách làm nước uống thải độc cơ thể bằng chanh, lá bạc hà và mật ong

Chanh trong thức uống thơm mát dưới đây sẽ mang lại năng lượng sảng khoái cho cơ thể và làm cho bạn tươi trẻ và rạng rỡ một cách tự nhiên

• Nguyên liệu: 5 trái chanh, một bó lá bạc hà, 1/2 muỗng mật ong (hoặc tùy theo khẩu vị), đá bào.

Thải độc bằng chanh, lá bạc hà và mật ong

• Cách thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu cũng như đá bào vào trong máy xay sinh tố, uống khi còn lạnh.

Cách làm nước uống thải độc cơ thể bằng nghệ, gừng, cam và cà rốt

Chất turmeric trong thức uống này có tác dụng kỳ diệu đối với sự đau nhức của bạn sau khi tập luyện.

• Nguyên liệu: 1 củ cà rốt lớn, 2 trái cam, 1/2 muỗng tinh bột nghệ, 1/2 muỗng củ gừng nghiền nát, nửa quả chanh

Thải độc bằng nước ép nghệ, gừng, cam và cà rốt

Cách thực hiện: Ép riêng cam và cà rốt, đổ nước ép vào máy xay, thêm nghệ và gừng, xay trong 30 giây và rồi vắt nửa quả chanh, đổ hỗn hợp ra ly và thưởng thức

Cách làm nước uống thải độc cơ thể bằng dưa chuột, bạc hà và chanh​

Bạc hà theo dân gian được coi là nguyên liệu tốt nhất để làm dịu cơn đau bụng. Bạc hà cũng cải thiện lưu lượng mật qua dạ dày, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Kết hợp với dưa chuột và chanh giàu chất chống oxy hóa, thức uống làm mát này là một cách giúp đào thải các chất độc hại.

• Nguyên liệu: 1 quả dưa chuột, 8-10 lá bạc hà, 2 muỗng nước cốt chanh, đá cục

Thải độc cơ thể bằng nước dưa chuộc, bạc hà và chanh

• Cách thực hiện: Gọt vỏ, cắt nhỏ và xay nhuyễn dưa chuột, lá bạc hà và 1 cốc nước. Lọc và lấy nước từ hỗn hợp xay nhuyễn ở trên. Thêm nước cốt chanh, muối và pha loãng với nước nếu cần. Rót đồ uống vào ly, thêm vài viên đá và trang trí bằng chanh thái lát mỏng và lá bạc hà.

Cách làm nước uống thải độc cơ thể bằng nước chanh, táo, cà rốt, củ dền và củ cải trắng

Chất xơ trong công thức này mang lại cho bạn cảm giác no trong một thời gian dài nên sẽ làm chậm cơn đói. Công thức cũng được tăng thêm hương vị và sự hấp dẫn của cà rốt, táo, củ dền và củ cải.

• Nguyên liệu: 1 quả táo cắt nhỏ, 1 củ cà rốt cắt nhỏ, 1/2 củ dền cắt lát, 2-3 củ cải trắng, 1/2 muỗng vỏ chanh, nước cốt chanh 2 quả.

Nước ép thải độc cơ thể từ táo, cà rốt, củ dền và củ cải trắng

• Cách thực hiện: Trộn tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố. Thêm nước từ từ để điều chỉnh độ đặc và thưởng thức.

 Cách làm nước uống thải độc cơ thể bằng nước ép lựu, nha đam và của dền​

Cách làm nước uống thải độc cơ thể bằng quả lựu và củ dền nên được coi trọng vì nhiều lợi ích làm sạch và giải độc của nó kết hợp gel nha đam tươi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

• Nguyên liệu: 1 lá nha đam tươi, 1/2 chén củ dền thái nhỏ, 2 cốc nước ép lựu,

• Cách thực hiện: Gọt bỏ vỏ của lá nha đam. Dùng dao gọt bỏ lớp màu vàng bên dưới vỏ nha đam để lại khoảng 2 muỗng canh (30ml) gel nha đam trong (nhớ làm sạch gel trước khi cho vào nước ép). Cho nước ép lựu củ dền cắt nhỏ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Cho thêm gel nha đam vào và thưởng thức.

Đơn giản – Dễ dàng thanh lọc giải độc gan với sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan

Thay vì dành nhiều thời gian, công sức để chuẩn bị những thức uống giải độc cơ thể ở trên, bạn có thể lựa chọn sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan của Bình Dược Đông để thay thế và sử dụng mỗi ngày.

Long Đởm Giải Độc Gan hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan, lợi tiểu, giải độc, trị mụn cho người có chức năng gan suy giảm với các biểu hiện: nóng trong người, tiểu khó, nổi mụn, mẩn ngứa, mỏi mắt, môi khô, hơi thở nóng, khó ngủ về đêm.

Sản phẩm là sự kết hợp giữa các loại thảo dược, đảm bảo tính an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng:

Long đởm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc

• Atiso: chứa hoạt chất cynarin có tác dụng tạo mật, tăng tiết mật, cải thiện sức khỏe gan bằng cách giảm độc tố và giúp loại bỏ chúng khỏi gan và cơ thể. Ngoài ra còn có tác dụng lợi tiểu, hạ cholesterol.

• Chi tử, Sinh địa:thanh nhiệt, làm mát gan

• Đại hoàng, Hoàng cầm, Trạch tả: bổ sung tác dụng mát gan, thanh nhiệt, giúp hỗ trợ chức năng của gan

• Sài hồ: thanh nhiệt, giải cảm, nhuận gan

• Nhân trần: tăng tiết mật, tăng cường chức năng thải trừ của gan, giúp gan hồi phục, giải độc tốt hơn

Nếu bạn gặp phải các vấn đề ăn không ngon, mệt mỏi, nổi mụn, cảm thấy chức năng gan suy giảm, thì Long Đởm Giải Độc Gan chính là lựa chọn tuyệt vời. Sản phẩm Đông y từ Bình Dược Đông có thể giúp bạn và người thân trong gia đình “củng cố” chức năng gan, cải thiện sức khỏe.

Xem thêm