Ngồi thiền đúng cách câu chuyện không phải ai cũng biết.

Để biết ngồi thiền kiết già như thế cho đúng, trước tiên ta phải hiểu ngồi kiết già là gì? Bởi thực chất nhiều người chỉ nghe nói đến phương pháp này khi thiền.

Kinh phí 62,5 triệu thu về hơn 1 tỷ đô

Joker gia nhập danh sách phim có lợi nhuận cao nhất lịch sử, điều này cũng có nghĩa rằng Joker sẽ trở thành một trong những tựa phim có doanh thu cao nhất mọi thời đại.

10 tựa game hay nhất ra mắt đầu năm 2020

Đầu năm 2020 có thể xem là khoảng thời gian thú vị đối với làng game thế giới khi mà hàng loạt siêu phẩm xuất hiện khiến cho cả thế giới phát cuồng, đặc biệt là mấy con game Remake.

Với mức giá dự kiến của PS5, bạn sẽ build được PC mạnh cỡ nào?

Theo một số nguồn thông tin trên các trang báo lớn gần đây thì mức giá chính thức của PS5 sẽ là 599 bảng Anh, cao hơn khá nhiều so với mức giá hiện tại của PS4. Nếu quy đổi ra tiền Việt thì sẽ được khoảng hơn 17,5 triệu đồng, một mức giá hơi bị chua.

Giá vàng hôm nay là từ khóa được dùng phổ biến.

Giá vàng hôm nay là một trong những dữ liệu quan trọng đối với các nhà đầu tư. Vàng đã được con người quan tâm từ 30 năm trước công nguyên (TCN) khi lần đầu tiên vàng được định giá. Vậy, có thể dự báo sự biến động của giá vàng hôm nay không?

Hiển thị các bài đăng có nhãn mất ngủ hậu covid. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn mất ngủ hậu covid. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Bảy, 19 tháng 3, 2022

Mất ngủ sau khi điều trị covid19 ảnh hưởng như thế nào?

Tình trạng khó ngủ sau khi bị Covid diễn ra thế nào? Bên cạnh những cơ ho kéo dài ho lâu ngày thì tình trạng mất ngủ hay khó ngủ hậu Covid là vấn đề nhiều người gặp phải. Vậy trong trường hợp này, liệu rằng người bệnh có nên dùng thuốc ngủ không?

Tác hại của chứng mất ngủ sau điều trị covid


Hiện nay, nhiều người sau khi hết covid-19 thì lại “đau đầu” với tình trạng hậu covid. Theo nhiều người cho biết, sau khi hết covid, họ thường gặp các triệu chứng kéo dài như: Ho kèm khó thở, tim đập nhanh, đau nhức khớp, mệt mỏi, yếu sức, khó ngủ, mau quên… Trong đó, nhiều người phải đối mặt với tình trạng mất ngủ hậu Covid chiếm tỷ lệ khá nhiều.

Theo các chuyên gia nhận định, việc mất ngủ sau khi bị covid thường là do:

  1. Sức khỏe của người bệnh giảm sút, nhiều cơ quan trong cơ thể gặp các vấn đề bất ổn dẫn đến mất ngủ, khó ngủ.
  2. Nhiều bệnh nhân có cảm giác lo lắng, trầm cảm sau khi khỏi bệnh, đặc biệt lo lắng vì khó khăn kinh tế là nguyên nhân làm tăng thêm stress, dẫn đến mất ngủ.
  3. Với những người dùng thuốc điều trị di chứng sau khỏi bệnh, các thuốc này có thể gây tác dụng phụ trong đó có mất ngủ.

Vì sao không nên dùng thuốc ngủ sau điều trị covid 19?

Khi bị khó ngủ kèm những cơn ho về đêm sau khi điều trị Covid-19, nhiều người đã quyết định sử dụng thuốc ngủ với mong muốn đẩy lùi tình trạng này nhanh và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bạn cần cân nhắc kỹ điều này. Chỉ nên sử dụng thuốc khi mất ngủ ở tình trạng nặng, kèm theo những dấu hiệu như stress, trầm cảm nhẹ… Đặc biệt, việc sử dụng thuốc cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa

Việc lạm dụng thuốc ngủ trong thời gian dài, tự ý sử dụng thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ bất lợi, đặc biệt như:
  • Sử dụng thuốc ngủ trong thời gian dài có thể khiến cơ thể bị kháng thuốc. Lúc này, thuốc sẽ không còn mang đến tác dụng giúp người bệnh ngủ ngon và sâu giấc hơn nữa.
  • Thuốc ngủ cũng có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày, gây ra chứng trào ngược dạ dày hoặc thậm chí gây đau dạ dày.
  • Một số nghiên cứu đã chỉ ra, những người sử dụng thuốc ngủ có nguy cơ mắc bệnh ung thư và suy giảm tuổi thọ.
  • Gây ra tình trạng nghiện thuốc khiến người bệnh phải phụ thuộc vào thuốc.
Có thể thấy rằng, khi bị khó ngủ sau khi điều trị Covid-19, các bạn không nên lạm dụng thuốc ngủ bởi nhiều nguy cơ gây hại đối với sức khỏe. Thay vào đó, hãy sử dụng Bát Tiên Bình Đông, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của cơ thể sau thời gian ngắn.

Sử dụng các bài thuốc bổ phổi theo y học cổ truyền, trong đó có sản phẩm Bát Tiên Bình Đông. Sản phẩm có chứa các loại thảo dược tự nhiên như lạc tiên, thục địa, phòng đảng sâm, hoài sơn, phục linh, mạch môn, ngũ vị tử… cho khả năng bổ tỳ, bổ thận, giúp tăng quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, giảm tình trạng mệt mỏi bổ huyết, dưỡng âm nuôi dưỡng lại tâm huyết, can huyết để cải thiện giấc ngủ hoàn toàn tự nhiên.