Ngồi thiền đúng cách câu chuyện không phải ai cũng biết.

Để biết ngồi thiền kiết già như thế cho đúng, trước tiên ta phải hiểu ngồi kiết già là gì? Bởi thực chất nhiều người chỉ nghe nói đến phương pháp này khi thiền.

Kinh phí 62,5 triệu thu về hơn 1 tỷ đô

Joker gia nhập danh sách phim có lợi nhuận cao nhất lịch sử, điều này cũng có nghĩa rằng Joker sẽ trở thành một trong những tựa phim có doanh thu cao nhất mọi thời đại.

10 tựa game hay nhất ra mắt đầu năm 2020

Đầu năm 2020 có thể xem là khoảng thời gian thú vị đối với làng game thế giới khi mà hàng loạt siêu phẩm xuất hiện khiến cho cả thế giới phát cuồng, đặc biệt là mấy con game Remake.

Với mức giá dự kiến của PS5, bạn sẽ build được PC mạnh cỡ nào?

Theo một số nguồn thông tin trên các trang báo lớn gần đây thì mức giá chính thức của PS5 sẽ là 599 bảng Anh, cao hơn khá nhiều so với mức giá hiện tại của PS4. Nếu quy đổi ra tiền Việt thì sẽ được khoảng hơn 17,5 triệu đồng, một mức giá hơi bị chua.

Giá vàng hôm nay là từ khóa được dùng phổ biến.

Giá vàng hôm nay là một trong những dữ liệu quan trọng đối với các nhà đầu tư. Vàng đã được con người quan tâm từ 30 năm trước công nguyên (TCN) khi lần đầu tiên vàng được định giá. Vậy, có thể dự báo sự biến động của giá vàng hôm nay không?

Hiển thị các bài đăng có nhãn Kinh nguyệt. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Kinh nguyệt. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 24 tháng 6, 2021

Cao Ích Mẫu viên và nước loại nào tốt hơn?

Cao Ích Mẫu là sản phẩm Đông y có tác dụng điều kinh bổ huyết, giảm đau bụng kinh cũng như hỗ trợ điều trị một số bệnh phụ khoa ở chị em. Vậy nên dùng Cao Ích Mẫu dạng nước hay dạng viên? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!


Uống Cao Ích Mẫu viên và nước loại nào tốt hơn?

Rối loạn kinh nguyệt ở chị em

Rối loạn kinh nguyệt là những biểu hiện bất thường về chu kỳ kinh nguyệt ở chị em, điển hình là số ngày kinh, lượng máu kinh thay đổi nhiều hơn hoặc ít hơn so với chu kỳ trước đó. Đây có thể là triệu chứng của một bệnh lý, cũng có thể là do sự thay đổi nội tiết tố, hay đôi khi chỉ là do cách sống không khoa học.

Nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt thường là do: quá trình dậy thì, tiền mãn kinh, bị rối loạn tuyến giáp, rối loạn ăn uống, bị stress, sử dụng thuốc tránh thai hay mắc một số bệnh lý như hội chứng đa nang buồng trứng.

Vậy nên, để giúp điều kinh bổ huyết, thì chị em nên:
  • Thay đổi lối sống: hạn chế thức khuya, sinh hoạt điều độ, hạn chế stress, làm việc một cách hợp lý, thường xuyên tập thể dục thể thao, thư giãn cơ thể.
  • Thay đổi chế độ ăn uống: uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm tốt cho sức khỏe, hạn chế chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, thực phẩm nhiều chất béo, chất bảo quản, nhiều dầu mỡ…
  • Vậy phụ nữ có nên uống thuốc điều hòa kinh nguyệt? Bạn nên lựa chọn những sản phẩm từ thiên nhiên an toàn. Sử dụng thêm Cao Ích Mẫu của Dược Bình Đông để giúp điều kinh bổ huyết.

Việc điều kinh bổ huyết là cách tốt nhất để giúp chị em ngăn ngừa tình trạng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều và nhiều vấn đề phụ khoa khác. Vậy Cao Ích Mẫu có công dụng thế nào, có thật sự hiệu quả?

Cao Ích Mẫu điều trị rối loạn kinh nguyệt.

Công dụng của Cao Ích Mẫu

Cao Ích Mẫu là sản phẩm Đông y với 100% là các dược liệu từ thiên nhiên nên có công dụng giúp:

  • Giảm đau bụng kinh và có tác dụng điều chỉnh chu kỳ hành kinh, làm thông kinh.
  • Giảm các triệu chứng khó chịu lúc hành kinh như cảm giác nóng bừng mặt, nhức đầu, cáu gắt.
  • Hỗ trợ điều kinh bổ huyết, phòng ngừa bệnh phụ khoa

Thành phần của Cao Ích Mẫu

Cao Ích Mẫu được phát triển từ bài thuốc cổ phương “TỨ VẬT THANG” được coi là “phương thuốc chuyên về điều huyết can kinh” có công dụng bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt gồm các thành phần:

  • Xuyên khung: điều hòa kinh nguyệt, chữa vô kinh, đau bụng kinh.
  • Thục địa: bổ máu, trị kinh nguyệt không đều.
  • Đương quy: điều trị kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, huyết ứ, bế kinh.
  • Bạch thược: giảm co bóp tử cung, giảm đau khi có kinh. Ngoài ra còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt.

Cao Ích Mẫu còn bổ sung thêm các thành phần hỗ trợ giảm đau bụng kinh, điều trị bế kinh và bổ huyết như:

  • Ích mẫu: hỗ trợ điều trị chậm kinh, kinh ra ít, đau bụng khi có kinh.
  • Hương phụ: giảm co thắt tử cung, giảm đau bụng khi có kinh, điều hòa khí huyết.
  • Ngải diệp: giúp ôn huyết, điều hòa kinh nguyệt, chữa kinh nguyệt không đều.
  • Đại hoàng: bồi bổ, chữa bế kinh.
  • Bạch phục linh: bồi bổ khí huyết.
Nhờ chiết xuất từ thành phần thảo dược thiên nhiên, nên sử dụng lâu dài sẽ mang đến hiệu quả bền vững cũng như không gây phản ứng phụ hay nhờn thuốc.

Nên uống Cao Ích Mẫu dạng nước hay viên?

Uống Cao Ích Mẫu dạng nước hiệu quả hơn.
Về bản chất, Cao Ích Mẫu dù là dạng nước hay dạng viên thì công dụng với thành phần đều không thay đổi. Tùy theo nhu cầu sử dụng của mỗi người mà họ sẽ chọn dạng phương thức bào chế phù hợp với bản thân mình. Tuy nhiên, dạng nước sẽ giúp cơ thể dễ hấp thu hơn. Trong khi đó, dạng viên dễ mang theo người, dễ bảo quản. Mỗi loại đều có ưu và nhược điểm khác nhau, nhưng tựu chung về công dụng là như nhau, đều giúp điều kinh bổ huyết. Uống Cao Ích Mẫu là một trong những cách chữa mất kinh nguyệt hiệu quả an toàn.

Ngoài ra, Cao Ích Mẫu còn được sản xuất theo dây chuyền hiện đại, quy trình khép kín nên đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng. Đặc biệt, sử dụng Cao Ích Mẫu kết hợp với việc sinh hoạt điều độ, chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp quá trình điều kinh bổ huyết đạt hiệu quả tốt nhất mà còn tăng cường sức khoẻ sinh lý của chị em.







Thứ Sáu, 14 tháng 5, 2021

Sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh có hại không?

Sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh trong những ngày đèn đỏ là giải pháp cho những cơn đau được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn trong thời gian qua. Với khả năng loại bỏ cơn đau tức khắc trong thời gian ngắn, liệu rằng thuốc giảm đau bụng kinh có hại hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp một số thắc mắc liên quan đến vấn đề này.

Uống thuốc đau bụng kinh có tác hại gì với phụ nữ không?

Thường xuyên dùng thuốc giảm đau bụng kinh có hại không?

Tùy theo cơ địa mỗi người mà những dấu hiệu xuất hiện trong thời gian hành kinh sẽ có những sự khác biệt nhất định. Nếu như một số chị em khi hành kinh không bị đau thì một số khác lại xuất hiện cơn đau vô cùng dữ dội. Do đó, việc dùng thuốc giảm đau bụng kinh được xem là “giải pháp” khắc phục hiệu quả trong trường hợp này.

Tuy nhiên theo khuyến cáo của các chuyên gia, chị em chỉ nên xem việc dùng thuốc như giải pháp hỗ trợ điều trị tạm thời. Việc lạm dụng thuốc thường xuyên thể gây ảnh hưởng sức khỏe về lâu dài, năng sinh sản. Ngoài ra, thuốc giảm đau bụng kinh còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra một số tác dụng phụ. Đặc biệt khi dùng ở liều cao và kéo dài, thuốc có thể là nguyên nhân gây ra một số vấn đề như:

  • Gây nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, chán ăn, đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy ở một số người.
  • Gây tác động xấu đến những bệnh nhân mắc các bệnh lý về thận và gan…
  • Gây viêm loét đường tiêu hóa hoặc khiến tình trạng viêm loét dạ dày ở những người đã bị bệnh thêm phần trầm trọng.
  • Làm tăng men gan, giảm chức năng thận, khiến tim đập nhanh, hồi hộp, khó thở.
  • Đôi khi gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, khiến chu kỳ dài hoặc ngắn bất thường.
  • Gây nhờn thuốc, người dùng phụ thuộc vào thuốc khi mỗi khi cơn đau bụng kinh xảy ra.

Giải pháp thay thế thuốc giảm đau bụng kinh hiệu quả

Với những ảnh hưởng nói trên, phụ nữ không nên sử dụng thuốc giảm đau quá nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn một số giải pháp sau để giảm nhanh triệu chứng đau đớn, khó chịu do tình trạng đau bụng kinh gây ra.
  • Sử dụng khăn ấm hoặc cho nước ấm vào chai để chườm lên vùng bụng bị đau. Đây là giải pháp giúp kích thích máu lưu thông và giảm đau bụng kinh hiệu quả.
  • Giã nhuyễn gừng tươi, pha với nước ấm để uống hoặc đắp lên trên vùng bụng cũng giúp phát huy hiệu quả khá tốt.
  • Bổ sung các loại gia vị ấm trong chế biến các món ăn hàng ngày.
  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu như đạm, khoáng chất, vitamin…
  • Không sử dụng các loại thực phẩm cay, nóng, đồ uống chứa nhiều chất kích thích trong giai đoạn này.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, sử dụng kết hợp giữa nước lọc và nước trái cây.
Uống nhiều nước mỗi ngày.
  • Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ nghỉ đúng giờ, không làm việc quá sức, mang vác vật nặng.
  • Đi bộ nhẹ nhàng hàng ngày, tránh lo lắng, căng thẳng quá mức.
  • Tắm bằng nước ấm tại nơi kín gió, khi ra ngoài lạnh cần có giải pháp giữ ấm cơ thể.
Ngoài những giải pháp trên, chị em có thể sử dụng sản phẩm Cao ích mẫu của công ty dược Bình Đông.

Cao Ích Mẫu của công ty dược Bình Đông

Sản phẩm giảm đau bụng kinh Cao Ích Mẫu sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như cao ích mẫu, hương phụ, bạch thược, xuyên khung…. Từ đây, sản phẩm có khả năng hỗ trợ bổ huyết, điều kinh, hỗ trợ giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh mà không gây tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng lâu dài.


Cao Ích Mẫu với các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên.

Bên cạnh đó, Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông cũng là sản phẩm có công dụng tương tự được nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn trong thời gian qua. Sản phẩm kế thừa từ bài thuốc cổ phương “Tứ vật thang” có khả năng bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, giúp chị em thoải mái, dễ chịu trong những ngày “ấy”.

Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc sử dụng thuốc đau bụng kinh có hại hay không. Bởi nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, thế nên bạn hãy cân nhắc lựa chọn các sản phẩm thay thế có nguồn gốc tự nhiên để loại bỏ cơn đau bụng kinh hiệu quả.

Thứ Ba, 11 tháng 5, 2021

Ăn chuối giảm đau bụng kinh có hiệu quả không?

Có nhiều người bảo rằng khi tới kỳ kinh, ăn chuối sẽ bớt đau. Ăn chuối giảm đau bụng kinh có hiệu quả không? Có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Mời bạn đọc bài viết sau từ chuyên gia.



Ăn chuối có giảm đau bụng kinh?

Bị đau bụng kinh có ăn chuối được không?

Các bác sĩ nói rằng trái cây và rau củ là những loại thực phẩm lý tưởng cho những ngày đèn đỏ, đặc biệt những loại trái cây có vị ngọt giúp làm giảm cảm giác thèm đường.
Đau bụng kinh là hiện tượng đau bụng dưới, vùng hạ vị của các chị em phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Những cơn đau bụng kinh thường diễn ra nhẹ nhàng hoặc có thể đau âm ỉ, thậm chí đau dữ dội sau 1 - 2 ngày hành kinh đầu tiên sẽ mất. Tuỳ vào cơ địa từng người mà mức độ đau bụng kinh khác nhau. Nhiều người khi đau bụng kinh tìm đến thuốc giảm đau hoặc đến các cơ sở y tế để khám chữa.
Đau bụng kinh do sự co bóp quá mức của tử cung để đưa máu kinh ra ngoài khiến nhiều chị em cảm thấy đau và khó chịu vùng bụng.
Chuối là loại thực phẩm giàu chất sắt và nhiều khoáng chất khác. Hơn nữa, trong chuối còn có chứa thành phần axit folic giúp xây dựng và duy trì các tế bào máu mới, tăng lượng máu cho cơ thể. Vì vậy, máu là thực phẩm bổ ích để phòng ngừa bệnh thiếu máu.
Có kinh nguyệt ăn chuối sẽ giúp điều hoà đường ruột, ngăn ngừa tiêu chảy. Không chỉ vậy, trong chuối còn rất giàu kali, vitamin B6 cùng nhiều loại vitamin khác nhau điều hoà lượng đường trong máu, giảm đau bụng kinh, giúp cơ thể ngủ sâu và ngon hơn.

Công dụng của chuối đối với sức khỏe phụ nữ

Chuối là loại trái cây rất phổ biến ở nước ta có tác dụng phục hồi sức khỏe, giảm đau bụng kinh trong thời kỳ kinh nguyệt khá hiệu quả. Bạn có thể chế biến thành sinh tố chuối xay cùng với socola hoặc ăn trực tiếp. Chuối là loại trái cây vừa thơm ngon mà lại rất bổ dưỡng. Bên cạnh tác dụng giảm co thắt, chuối còn giúp cải thiện tình trạng đầy hơi khó tiêu.
Một trong những lợi ích của việc ăn chuối chính là chống lại việc mất canxi và xây dựng hệ xương chắc khỏe. Cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) như mệt mỏi, khó chịu, trầm cảm... Theo thống kê cứ 4 phụ nữ thì có 3 người cho biết họ gặp phải hội chứng tiền kinh nguyệt, 7% số phụ nữ bị rất nặng. Với một quả chuối mỗi ngày sẽ giúp điều hòa lượng đường trong máu và giảm stress.

Ăn chuối giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Dùng thuốc đông y giảm đau bụng kinh

Dược Bình Đông đã cho ra đời sản phẩm Bình Đông Cao Ích Mẫu dựa trên bài thuốc ‘Tứ vật thang” gồm Xuyên khung, Đương quy, Thục địa, Bạch thược. Ngoài ra Bình Đông Cao Ích Mẫu còn thêm thành phần là Ích mẫu, Hương phụ để tăng khả năng giảm đau bụng kinh. Ngải diệp, Đại hoàng giúp máu dễ ra hơn giảm co bóp ở tử cung giúp giảm đau bụng. Bạch phục linh giúp bổ huyết cho những bạn mất máu nhiều trong kỳ kinh, gây mệt mỏi, xanh xao.

Cao Ích Mẫu giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Sản phẩm Bình Đông Cao Ích Mẫu giúp các chị em không lo về vấn đề sắc thuốc mà vẫn đảm bảo công dụng giảm đau bụng kinh, bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt.

Thứ Hai, 3 tháng 5, 2021

Làm sao để có kinh nguyệt trở lại?

Kinh nguyệt bất thường, chậm là tình trạng nhiều chị em gặp phải. Nếu không có biện pháp hỗ trợ kịp thời để kinh nguyệt trở sẽ gây nhiều hậu quả xấu. Bạn đã có cách để chu kỳ kinh nguyệt được diễn ra bình thường chưa?

Làm sao để có kinh nguyệt bình thường.

Kinh nguyệt bình thường và bất thường?

Mỗi đợt hành kinh thường sẽ kéo dài khoảng 2 - 7 ngày, trong đó trung bình là 3 - 5 ngày. Còn kinh nguyệt bất thường là tình trạng kinh nguyệt nằm ngoài những quỹ đạo như trên. Kinh nguyệt bất thường biểu hiện qua các dấu hiệu:
Chu kỳ ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày
Số ngày ra máu kinh: dưới 2 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày
Rong huyết: Ra máu bất thường
Tính chất bất thường: vón cục, loãng, …

Vậy mất kinh nguyệt là gì?


Đây là hiện tượng không xuất hiện kinh nguyệt ở phụ nữ từ một đến nhiều kinh nguyệt. Tình trạng chậm hoặc mất kinh có thể xảy ra đối với phụ nữ không có kinh nguyệt ít nhất 3 kỳ kinh nguyệt liên tiếp, cũng như những cô gái đã đến tuổi dậy thì nhưng không có kinh nguyệt.
Nguyên nhân phổ biến nhất của mất kinh nguyệt là mang thai. Ngoài ra, các nguyên nhân gây ra mất kinh nguyệt có thể là các vấn đề với cơ quan sinh sản, ảnh hưởng của các tuyến giúp điều chỉnh nồng độ hormone trong cơ thể đang gặp vấn đề, tác dụng phụ của thuốc.
Nhiều người chủ quan cho rằng mất kinh nguyệt không nguy hiểm, nhưng thực tế các biến chứng của vô kinh có thể để lại hậu quả lâu dài cho người phụ nữ. Nếu phụ nữ không rụng trứng và có kinh nguyệt sẽ không thể mang thai. Đồng thời, khi vô kinh do nồng độ estrogen thấp cũng có thể có nguy cơ bị loãng xương.

Làm sao để có kinh trở lại?


Kinh nguyệt bất thường do mất cân bằng nội tiết thường có biểu hiện đặc trưng ở chu kỳ, số ngày ra máu và số lượng máu kinh bất thường, nhưng tính chất máu kinh ít bất thường.
Chị em nên ổn định bộ 3 nội tiết Estrogen + Progesterone + Testosterone bằng cách sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên để vừa hiệu quả vừa an toàn.
  • Ăn đu đủ: Với những người bị kinh nguyệt không đều, ăn đu đủ sẽ giúp chu kỳ nguyệt san đều đặn và ổn định hơn là nhờ enzyme papain có trong nhựa quả đu đủ giúp co bóp tử cung nhịp nhàng, tăng lượng máu đẩy tới tử cung để điều hòa nội tiết và chu kỳ kinh nguyệt.
  • Sử dụng gừng tươi: Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong món ăn người Việt mà còn là dược liệu quý giúp cải thiện chứng kinh nguyệt không đều. Gừng có vị cay, tính ấm nóng giúp tán hàn, ôn trung, tiêu đầy chướng, có tác dụng thông mạch, tuần hoàn máu tốt hơn, giúp máu kinh thoát ra ngoài nhanh hơn và còn giúp hạn chế các cơn co thắt ở tử cung, giảm đau bụng kinh hiệu quả.
  • Nghệ: Chất Cucumin trong nghệ hỗ trợ cơ thể cân bằng lượng hormone trước, trong và sau chu kỳ, giúp lưu thông máu trong tử cung, điều hòa kinh nguyệt, từ đó làm giảm đau bụng kinh, đau lưng, váng đầu
Gừng là dược liệu quý giúp cải thiện chứng kinh nguyệt không đều.

Giải pháp toàn diện cho vấn đề mất kinh

Khi có biểu hiện kinh nguyệt không đều, mất kinh, chậm kinh lâu ngày không hết, tốt nhất bạn nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, để có thể loại bỏ sớm các bệnh lý nguy hiểm.
Ngoài ra, để phòng tình trạng mất kinh, rối loạn kinh nguyệt, thì chị em có thể tham khảo Cao Ích Mẫu của Dược Bình Đông. Đây là sản phẩm được điều chế hoàn toàn bằng nhiều loại thảo dược quý hiếm có tác dụng giúp điều hòa kinh nguyệt như:
  • Ích mẫu, xuyên khung, đương quy: có tác dụng hoạt huyết, giúp đẩy máu huyết ứ ra ngoài, điều hòa kinh nguyệt ở những người kinh nguyệt không đều, vô kinh, rối loạn kinh nguyệt. Giúp giảm đau lưng, giảm đau bụng kinh.
  • Bạch thược, thục địa, hương phụ, ngải cứu: chữa đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, bế kinh. Đại hoàng: phá huyết ứ.
  • Đảng sâm: bổ máu, giúp điều trị ở các trường hợp băng huyết, rong kinh, thiếu máu
  • Phục linh: thuốc bổ, chữa suy nhược, chóng mặt khi hành kinh
Cao Ích Mẫu được điều chế hoàn toàn bằng nhiều loại thảo dược quý hiếm.

Vì đây là sản phẩm đông y với thành phần thảo dược nên đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Bên cạnh đó, bạn nên chú ý tới thói quen sinh hoạt, bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể thông qua thực đơn ăn uống lành mạnh, hạn chế chất kích thích, rượu bia, chú ý tinh thần, tránh rơi vào stress nhé! Xin cám ơn bạn đã theo dõi bài viết.